海參作(zuò)為(wèi)海八珍之首。營養價值極高(gāo),早在古代就被賦予神奇色彩,無數(shù)人(rén)趨之若鹜,而随着冬季的到來(lái),海參無疑成為(wèi)養生(shēng)保健的佳品。但(dàn)是在吃(chī)海參前,這幾件事情你(nǐ)一定要知道(dào)!第一,食用海參,貴在堅持,長期的定量食用,才能達到修複身體(tǐ)保健功效。第二,益壽延年、防病強身,對于想保持青春活力的人(rén)來(lái)說,海參的功效比任何滋補品都來(lái)得(de)實在。第三,性甘溫,不上(shàng)火(huǒ)。海參性甘溫,營養可(kě)以被人(rén)體(tǐ)存儲在脊髓裏,需要的時(shí)候再釋放,光
如今随着海參價值知識的普及,海參逐漸走上(shàng)尋常百姓餐桌,由于海參具有(yǒu)美容養顔、促進發育增強免疫力、抑制(zhì)血栓的形成等養生(shēng)效果,同時(shí)含有(yǒu)豐富的膠原蛋白和(hé)微量元素,海參已是日常滋補的良品首選。堅持吃(chī)海參的這些(xiē)好處,你(nǐ)一定要知道(dào)。
作(zuò)為(wèi)海珍品之首的海參,它不含膽固醇、蛋白質含量高(gāo)、味甘、鹹,性溫,具有(yǒu)益精血,補腎氣,潤腸燥,止血的功效。能提高(gāo)免疫力,增強大(dà)腦(nǎo)記憶能力,具有(yǒu)抗疲勞等功能。但(dàn)仍很(hěn)多(duō)人(rén)不知道(dào)海參一天吃(chī)多(duō)少(shǎo)合适,一次吃(chī)多(duō)少(shǎo)合适,吃(chī)多(duō)少(shǎo)有(yǒu)效果。老人(rén)無論什麽東西過量都不好,吃(chī)海參也是一樣,老人(rén)的消化系統沒有(yǒu)年輕人(rén)的好,一次吃(chī)一兩條都可(kě)以,以少(shǎo)勤為(wèi)主。頻率可(kě)以是每周1-2次,配合一些(xiē)易消化的食材,比如說米粥,雞蛋羹之類的。
很(hěn)多(duō)新手買海參都會(huì)對海參的顔色感到疑惑,為(wèi)什麽每次買的海參顔色都會(huì)有(yǒu)一些(xiē)差異呢?同一批也會(huì)出現顔色有(yǒu)差異的情況,有(yǒu)不少(shǎo)新手會(huì)因為(wèi)顔色的差異有(yǒu)所擔心,其實這是沒有(yǒu)必要的,海參的顔色本來(lái)就存在差異。天然的海參顔色主要取決于原材料,剛剛從海裏捕撈上(shàng)的海參顔色有(yǒu)土黃色,有(yǒu)深綠色,有(yǒu)灰褐色。鮮活海參顔色不一緻,加工出來(lái)的淡幹海參怎麽可(kě)能顔色完全一樣呢?海參體(tǐ)表的顔色與生(shēng)長環境相似。海參能随着居處環境而變化本
中國的海參按照産地大(dà)緻可(kě)分為(wèi)三類:大(dà)連參、山(shān)東參、南方參。 大(dà)連純野生(shēng)海參是行(xíng)業內(nèi)公認最好的海參。這是因為(wèi)大(dà)連海參産自于中國遼甯北緯39°,這裏是世界公認的最适宜海洋生(shēng)物生(shēng)長的緯度。 大(dà)連海域水(shuǐ)質好
什麽是海參花(huā)?海參花(huā)其實就是海參(海參腸)性腺部分的俗稱。不是所有(yǒu)捕撈上(shàng)來(lái)的海參都有(yǒu)海參花(huā),隻有(yǒu)四年以上(shàng)的海參性腺才開(kāi)始成熟,才會(huì)有(yǒu)海參花(huā);而且,由于海參的性腺成熟多(duō)在春夏交際,因此隻有(yǒu)春末夏初的海參才有(yǒu)海參花(huā)。由此足見,海參花(huā)甚至比海參還(hái)要珍貴,故有(yǒu)“參中黃金”之稱。海參花(huā)有(yǒu)什麽功效?海參花(huā)有(yǒu)延緩衰老,提高(gāo)免疫力,具有(yǒu)抗疲勞的功能,能防治缺鐵(tiě)性貧血和(hé)再生(shēng)障礙性貧血,具有(yǒu)美容效果,使皮膚的皺紋減小(xiǎo)
對于一些(xiē)剛剛接觸海參的人(rén)來(lái)講,海參的食用會(huì)比較麻煩,對于幹海參來(lái)講,需要進行(xíng)發制(zhì)後才能食用,而即食海參不需要進行(xíng)發制(zhì)的工作(zuò)。不管是哪種類型的海參,其價值成分都是比較高(gāo)的,畢竟海參是被稱為(wèi)能夠和(hé)人(rén)參齊名的一種産品。 即食海參作(zuò)為(wèi)鮮海參的一種,不僅完全保留了海參的營養價值,而且食用方便,因此深受廣大(dà)海參愛(ài)好者的喜愛(ài),不過在食用即食海參的時(shí)候需要在某些(xiē)方面注意一下。 即食海參指的是通(tōng)過技(jì)術(shù)手段,将海參的分子結構進行(xíng)分開(kāi),這樣就可(kě)以最大(dà)限度的延長即食海參的保存時(shí)間(jiān),并且可(kě)以完全保留海參的營養價值,實用性非常的好。
大(dà)家(jiā)都知道(dào),跑步是一種很(hěn)好的鍛煉形式,生(shēng)命在于運動,運動是生(shēng)命力很(hěn)好的體(tǐ)現,很(hěn)多(duō)人(rén)覺得(de),如果能堅持十年,鍛煉者的體(tǐ)質肯定是非常好的。但(dàn)其實,鍛煉也應該注意方法,并不是所有(yǒu)的運動都是适合人(rén)體(tǐ)的,凡事應該講究适度,錯誤的運動反而是對身體(tǐ)的摧殘。簡單來(lái)說,許多(duō)運動員都是數(shù)十年如一日地,進行(xíng)高(gāo)強度的體(tǐ)育訓練,但(dàn)是運動員并不是一生(shēng)健健康康高(gāo)枕無憂,相反,大(dà)部分運動員都出現過不少(shǎo)傷病,上(shàng)了年紀以後,這些(xiē)傷病即
你(nǐ)有(yǒu)聽(tīng)過這樣的海參傳說嗎我相信很(hěn)多(duō)人(rén)都見過或者是食用過海參,那(nà)麽對于這樣的“小(xiǎo)蟲子”有(yǒu)沒有(yǒu)聽(tīng)過它的傳說呢。相傳在很(hěn)久很(hěn)久以前,在一個(gè)風和(hé)日麗(lì)的日子。一天有(yǒu)一個(gè)經驗豐富的老漁民,出海打漁。像往常一樣,他駕着小(xiǎo)船(chuán)來(lái)到了經常捕魚的海域進行(xíng)捕魚。在前進的路上(shàng),突然間(jiān)海上(shàng)風暴四起,憑着豐富的海上(shàng)經驗。他知道(dào)遇到海風暴,這個(gè)時(shí)候需要的是如何保護好自己。于是老漁民死死地抓住小(xiǎo)船(chuán),小(xiǎo)船(chuán)就像是雨打的浮萍,被一浪一浪
芒種,别名“忙種”,是農作(zuò)物成熟的意思。芒種是二十四節氣之一,一般在公曆6月6日前後,此時(shí)長江中下遊地區(qū)将進入多(duō)雨的黃梅時(shí)節。黃梅時(shí)節雨量較多(duō),氣溫升高(gāo),空(kōng)氣潮濕。中醫(yī)認為(wèi),濕為(wèi)陰邪,易困阻脾陽,阻遏氣機,緻脾陽不振,運化無權,易産生(shēng)食欲不振、口甘、腹脹、洩瀉、大(dà)便黏滞不爽、舌苔厚膩等症狀。故芒種時(shí)節,養生(shēng)應注意健脾清熱利濕。那(nà)麽大(dà)家(jiā)應從哪些(xiē)方面注意養生(shēng)呢?生(shēng)活起居芒種養生(shēng)要根據節氣的氣候特點,在