海參雖好,吃(chī)對才不算(suàn)白吃(chī)
2020-06-13

海參雖好,吃(chī)對才不算(suàn)白吃(chī)

大(dà)家(jiā)都知道(dào),海參是一種高(gāo)營養的食品,它高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、低(dī)膽固醇、富含 人(rén)體(tǐ)所需的多(duō)種營養元素的特性深受廣大(dà)群衆的喜愛(ài),都将海參作(zuò)為(wèi)養生(shēng)聖品,但(dàn)是,如果你(nǐ)在吃(chī)海參的時(shí)候不注意這些(xiē)情況的話(huà),你(nǐ)的海參就有(yǒu)可(kě)能白吃(chī)了!  一,吃(chī)海參要适量  海參營養豐富,但(dàn)是進補也是要适量的,不是你(nǐ)吃(chī)的多(duō)就補得(de)多(duō),每人(rén)每天一般一隻中等大(dà)小(xiǎo)的海參營養就足夠了,吃(chī)多(duō)了雖然對身體(tǐ)無害,但(dàn)是身體(tǐ)也是

推薦兩種好吃(chī)的海參菜,香菇海參,清蒸海參
2019-12-17

推薦兩種好吃(chī)的海參菜,香菇海參,清蒸海參

酸辣味香菇海參主料:大(dà)連海參1隻配料:香菇絲30克,筍絲30克,木耳絲20克,香菜葉5克調料:高(gāo)級清湯200克,胡椒粉15克,鹽10克,陳醋100克,味精10克,雞汁10克做(zuò)法:1. 将活海參改蓑衣花(huā)刀,飛水(shuǐ)後待用2. 鍋內(nèi)加水(shuǐ)燒沸,投入香菇絲、筍絲、木耳絲飛水(shuǐ),撈出瀝幹待用。3. 另起鍋,加入清湯燒開(kāi),放入海參燙1分鍾,撈起放入盛器(qì)中待用。4. 将香菇絲、

美味簡單的海參青菜粥
2019-12-17

美味簡單的海參青菜粥

這款粥放海參、青菜、胡蘿蔔,還(hái)放了姜絲和(hé)胡椒粉,營養又好喝(hē),特别是天冷的時(shí)候喝(hē)這個(gè)非常好哦,放入姜絲和(hé)胡椒粉後稍微有(yǒu)點辣味,喝(hē)後感覺了裏熱呼呼的,身上(shàng)暖暖的,非常舒服主料:大(dà)米100克,海參1個(gè)輔料:油菜小(xiǎo)把,胡蘿蔔1塊調料:食鹽适量,姜适量,香油适量,胡椒粉适量,水(shuǐ)适量準備好原料,海參和(hé)大(dà)米提前泡好,洗幹淨青菜海參切小(xiǎo)塊鍋中放水(shuǐ),水(shuǐ)開(kāi)後放入大(dà)米煮,煮到粘稠時(shí)加入胡蘿蔔丁繼續煮再加入海參、姜絲和(hé)鹽

關于海參 這些(xiē)海參知識您應該懂得(de)
2019-12-13

關于海參 這些(xiē)海參知識您應該懂得(de)

海參生(shēng)長年限和(hé)營養價值是有(yǒu)關聯的。三年以上(shàng)才可(kě)稱為(wèi)“成年參”,三年以下的都是“參苗”,相比較而言,成年參的營養更足。參齡越長的海參在海洋中度過了漫長的歲月,汲取了更多(duō)的海洋精華,其體(tǐ)內(nèi)積蓄的營養更豐富一些(xiē)。 所以,年限越長的海參,肉質更厚,營養價值更高(gāo),也更珍貴。海參最長年齡可(kě)達到9年。

營養健康的海參粥
2019-12-17

營養健康的海參粥

怎麽吃(chī)?怎麽吃(chī)的健康是現代人(rén)越來(lái)越關心的問題了,給大(dà)家(jiā)推薦一種簡單的海參粥。下面教大(dà)家(jiā)做(zuò)海參粥,不僅營養還(hái)健康。首先把海參提前一天泡開(kāi),把大(dà)米淘洗幹淨加水(shuǐ),把粥煮開(kāi)。然後把海參切碎放進粥裏。加入少(shǎo)量的鹽和(hé)糖,在加入适量的姜絲。在熬十分鍾就可(kě)以起鍋了。海參粥保留了海參的營養,加入姜絲更有(yǒu)暖胃的作(zuò)用。不但(dàn)營養吸收好,而且口感比較柔和(hé),對于老年人(rén)的體(tǐ)弱虛寒、産後虛弱的孕婦或者需要術(shù)後進補的人(rén)群大(dà)有(yǒu)好處。

挑選速凍即食海參的方法你(nǐ)知道(dào)多(duō)少(shǎo)?
2019-12-13

挑選速凍即食海參的方法你(nǐ)知道(dào)多(duō)少(shǎo)?

速凍即食海參是利用草木灰和(hé)食鹽處理(lǐ)加工的,雜質較多(duō),外觀也不好看。随着保鮮技(jì)術(shù)和(hé)加工技(jì)術(shù)提高(gāo),海參的品種不斷增多(duō),如鮮活海參、鹽漬海參、幹海參、水(shuǐ)發海參等。海參市場(chǎng)的火(huǒ)爆和(hé)巨大(dà)的經濟利益讓一些(xiē)不法商販铤而走險,摻雜僞劣的海參讓消費者防不勝防。對于普通(tōng)消費者來(lái)說,隻能依靠感官來(lái)鑒别和(hé)挑選海參。

好喝(hē)的雞湯海參小(xiǎo)米粥
2019-12-17

好喝(hē)的雞湯海參小(xiǎo)米粥

好喝(hē)的雞湯海參小(xiǎo)米粥

海鮮保存小(xiǎo)竅門(mén) 3分鍾教你(nǐ)如何保存海鮮
2019-12-13

海鮮保存小(xiǎo)竅門(mén) 3分鍾教你(nǐ)如何保存海鮮

很(hěn)多(duō)人(rén)對大(dà)連海鮮情有(yǒu)獨鍾,而海鮮的保存問題卻非常困擾着各位海鮮吃(chī)貨,那(nà)麽如何保存海鮮呢?下面小(xiǎo)編為(wèi)大(dà)家(jiā)簡單介紹一下海鮮保存小(xiǎo)竅門(mén),大(dà)家(jiā)在保存海鮮時(shí)可(kě)以多(duō)加參考一下。

鮮蝦海參粥的做(zuò)法
2019-12-17

鮮蝦海參粥的做(zuò)法

蝦還(hái)有(yǒu)海參這兩樣海鮮在平時(shí)的生(shēng)活中應用的地方有(yǒu)着很(hěn)多(duō)很(hěn)多(duō)。當然他們的做(zuò)法也是有(yǒu)着很(hěn)多(duō)不少(shǎo)人(rén)都是特别的喜歡。那(nà)些(xiē)專家(jiā)們他們對于海參的評價也是特别的高(gāo),這也是能夠證明(míng)産生(shēng)它的營養價值,确實是十分的不錯。而且不少(shǎo)人(rén)也紛紛表示在平時(shí)的生(shēng)活之中很(hěn)深,這樣東西是超級的受歡迎。而且現在人(rén)們對于海參也是十分的喜歡,正是因為(wèi)這樣它的價格确實是有(yǒu)些(xiē)高(gāo),不過還(hái)是可(kě)以接受的畢竟營養價值在那(nà)裏放着所以說很(hěn)多(duō)人(rén)也是特别的關注

海參泡發标準流程(收藏版)!
2019-12-13

海參泡發标準流程(收藏版)!

注意事項: 泡海參的容器(qì)和(hé)發制(zhì)海參的整個(gè)過程中一定不要有(yǒu)油,包括手上(shàng)。這個(gè)必須做(zuò)到。店(diàn)主溫馨提示: