立夏之後，天氣日漸炎熱，氣溫急劇(jù)升高(gāo)，人(rén)的身體(tǐ)機能已及周邊自然環境等也發生(shēng)了一系列的變化，其中各種細菌和(hé)病毒也開(kāi)始肆虐，稍不注意就可(kě)能會(huì)惹上(shàng)疾病使身體(tǐ)不适。那(nà)夏天常見病有(yǒu)哪些(xiē)？夏季常見疾病預防方法是什麽？下面我們一起來(lái)詳細了解一下！

1.    "空(kōng)調病"

        "空(kōng)調病"是一個(gè)近年來(lái)才逐漸流行(xíng)的詞，主要是指一個(gè)人(rén)長期待在空(kōng)氣不流通(tōng)的封閉環境內(nèi)，雖然能獲得(de)身體(tǐ)上(shàng)的涼爽感覺，但(dàn)是長期下去會(huì)降低(dī)人(rén)體(tǐ)對環境的适應能力，同時(shí)封閉的環境也會(huì)導緻微生(shēng)物的滋生(shēng)和(hé)繁殖，進而使人(rén)出現鼻塞、打噴嚏、四肢酸痛等情況。

要預防"空(kōng)調病?的發生(shēng)，首先一定要嚴格控制(zhì)人(rén)待在空(kōng)調房(fáng)的時(shí)間(jiān)，需要定期經常性的到屋外稍微活動一下，同時(shí)打開(kāi)門(mén)窗通(tōng)風換氣。

2.    熱傷風

        熱傷風也是夏天的一種常見疾病，雖然是普通(tōng)感冒，但(dàn)是也會(huì)引起患者和(hé)咽喉疼痛，鼻塞流涕，咳嗽不适等症狀。

        想要預防夏季感冒，首先應平時(shí)加強鍛煉，增強機體(tǐ)的适應能力。在季節變化的時(shí)候注意增減衣物，減少(shǎo)在空(kōng)調房(fáng)內(nèi)的時(shí)間(jiān)，到戶外陰涼處适量的進行(xíng)鍛煉。

3.    中暑

        人(rén)如果長期待在高(gāo)溫的環境下，且沒有(yǒu)有(yǒu)效的降溫措施，那(nà)麽将會(huì)使得(de)體(tǐ)內(nèi)體(tǐ)溫調節功能失調，當體(tǐ)內(nèi)熱量積攢過多(duō)後，就會(huì)導緻神經器(qì)官受損，最終會(huì)引起頭暈、口渴、多(duō)汗等不适，情況嚴重的還(hái)會(huì)出現血壓下降、脈搏增快。

        預防中暑首先要避免夏天在下午1-4點期間(jiān)在烈日下暴曬，如果一定要出門(mén)，也得(de)做(zuò)好遮陽防曬措施才行(xíng)。

溫情提醒：

        夏天細菌微生(shēng)物的活動更加泛濫，出門(mén)玩耍需要注意個(gè)人(rén)衛生(shēng)外，提高(gāo)自身的免疫力也很(hěn)重要。每天一隻海參，夏天滋補不上(shàng)火(huǒ)，提高(gāo)個(gè)人(rén)免疫力。

        公司自有(yǒu)海域，自己的大(dà)連野生(shēng)刺參，貨真價實，吃(chī)着更放心。

溫馨提示：海參屬于高(gāo)營養滋補食品，長期适量服用效果更好哦。

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