虛汗，由于體(tǐ)虛或患有(yǒu)某種疾病而引起的不正常的出汗現象，輕者動則汗出，重者大(dà)汗淋漓，嚴重者可(kě)出現休克、昏厥，亡陽等，結核病常常出現盜汗。

        盜汗、自汗當屬虛汗範疇，前者多(duō)屬于陰虛，後者多(duō)見氣虛，二者均為(wèi)體(tǐ)質虛弱所緻，但(dàn)往往由于身體(tǐ)無太大(dà)的不适而被忽視(shì)。其實盜汗、虛汗是不容忽視(shì)的，因為(wèi)常出虛汗極易導緻脫水(shuǐ)、體(tǐ)內(nèi)電(diàn)解質平衡紊亂、微量元素喪失等等。輕的常覺頭暈、身軟、面色蒼白、食欲不振、睡眠不甯、身體(tǐ)消瘦；重者肌肉抽搐、心慌氣短(duǎn)、記憶力下降、發育遲緩、智力低(dī)下。

        海參含有(yǒu)鈣、鉀、鋅、鐵(tiě)、硒、錳等礦物質。鈣具有(yǒu)強化骨細胞硬度、促使骨質健康發育的作(zuò)用，尤其對兒童的骨質發育有(yǒu)明(míng)顯的幫助。鐵(tiě)可(kě)治療貧血、面色蒼白、虛汗、盜汗、感冒、厭食等症狀，增強食欲，提高(gāo)免疫力。硒可(kě)抑制(zhì)癌細胞及血管的生(shēng)長，有(yǒu)抗癌作(zuò)用。鋅可(kě)增強細胞內(nèi)部機能，擴張理(lǐ)化因子生(shēng)長的外界環境，促使其合成蛋白質的機能，增強腦(nǎo)細胞的營養，促進其健康發育，尤其能促進胎兒腦(nǎo)功能的健康發育。

        一般一個(gè)成年人(rén)一天吃(chī)一隻海參即可(kě)，海參營養豐富，需注意過量服用會(huì)增加腎髒負擔。堅持适量長期使用，能增強身體(tǐ)免疫力和(hé)改善身體(tǐ)亞健康狀态。