受疫情影(yǐng)響，全國各地學校(xiào)延遲新學期開(kāi)學時(shí)間(jiān)，線上(shàng)教學拉開(kāi)序幕。離開(kāi)了傳統課堂面對面的模式在家(jiā)上(shàng)網課。對于學生(shēng)們來(lái)說，在學習之餘增強自己的免疫力，補充身體(tǐ)的營養，為(wèi)疫情過去之後開(kāi)學做(zuò)好準備也是非常重要的。

海參有(yǒu)很(hěn)好的滋補作(zuò)用，含有(yǒu)豐富的蛋白質，可(kě)以補虛，給身體(tǐ)提供營養，促進身體(tǐ)發育，含有(yǒu)豐富的DHA、煙酸、牛磺酸等，可(kě)以促進大(dà)腦(nǎo)的發育，緩解大(dà)腦(nǎo)疲勞，提高(gāo)記憶力及增強免疫力，含有(yǒu)的精氨酸，可(kě)以改善學生(shēng)睡眠，緩解神經衰弱。成年人(rén)一天建議吃(chī)一隻海參，未成年人(rén)按年齡建議一個(gè)海參分二至三天吃(chī)完。